LE PROGRAMME EN LIGNE 0-5 ANS
Le sommeil expliqué
simplement.
Un programme autonome pour comprendre ce qui influence les nuits de votre enfant et trouver des réponses concrètes à votre rythme, sans méthode rigide.
✓ Des contenus clairs par âge et par thématique
✓ Des plans d'action progressifs et des bonus imprimables
✓ Un accès au programme pendant 5 ans
39 €
Accès 5 ans
Respect du rythme de l'enfant ✳ Conseils concrets et progressifs
Un programme pensé pour la vraie vie
Des outils concrets,
pas une méthode rigide.
Un programme qui vous accompagne dans la durée.
Accessible durant 5 ans, vous pouvez ainsi revenir sur les contenus autant de fois que nécessaire, à mesure que le sommeil de votre enfant évolue.
Un contenu,
sur mesure.
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le fonctionnement du sommeil selon l’âge
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les besoins de sommeil et les temps d’éveil
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les signes de fatigue
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les siestes
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les couchers et l’endormissement
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les réveils nocturnes
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les situations du quotidien (crèche, vacances, maladie, changements…)
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l’adaptation selon le tempérament de votre enfant
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des plans d’action progressifs
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des outils et bonus imprimables
Toutes les clés,
à votre rythme.
Vous y trouverez :
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Des supports PDF détaillés, avec des explications simples et accessibles pour mieux comprendre le sommeil de votre enfant.
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Des contenus audio, pour écouter les conseils à votre rythme, pendant une promenade, un trajet ou un moment de libre.
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Des conseils pratiques et des exemples concrets.
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Des plans d'action étape par étape.
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Des outils à télécharger et à imprimer, pour vous accompagner dans la mise en pratique.
Vous pouvez suivre le programme dans son ensemble ou consulter directement les chapitres qui correspondent à vos difficultés du moment.
COMMENT CA MARCHE
Simple à démarrer,
libre à explorer.
Pas de méthode universelle. Une approche qui part de votre enfant, de votre réalité et de ce qui vous convient.
01
Choisissez votre formule
Sélectionnez le programme autonome.
02
Accédez au contenu
L’inscription et le paiement sont sécurisés.
03
Avancez à votre rythme
Consultez les chapitres et bonus, à votre rythme, durant 5 ans.