Les accompagnements
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Je suis là pour accompagner, avec bienveillance et écoute, les familles qui traversent des moments de fatigue ou de doute autour du sommeil de leur enfant.
Chaque enfant est unique, avec son propre rythme, ses besoins, son histoire. C’est pourquoi je propose un accompagnement personnalisé, respectueux de votre enfant et de vos valeurs familiales.
Je suis à vos côtés pour vous guider pas à pas, avec bienveillance et sans jugement, dans cette période souvent pleine de questions et d’émotions. Le sommeil est une clé essentielle pour le développement de votre enfant, mais aussi pour votre équilibre en tant que parent. Ensemble, nous mettons en place des repères rassurants et des solutions adaptées à votre situation.
Avant chaque accompagnement, je vous propose un appel découverte de 15 minutes, gratuit et sans engagement. Un premier échange pour faire le point sur vos besoins et voir comment je peux vous aider au mieux.
Quel accompagnement est fait pour moi ?
L'accompagnement une semaine
Avec suivi quotidien
Pour les enfants de 5 mois à 5 ans
Cet accompagnement est destiné aux parents de bébés et enfants entre 5 mois et 5 ans.
Problèmes d'endormissement, réveils nocturnes, refus de sieste... Je vous aide à comprendre les difficultés de sommeil que vous rencontrez et ensemble nous trouverons de nouvelles habitudes à mettre en place pour améliorer le sommeil de toute la famille.
Ce suivi d’une semaine vous permet de mettre en place les changements en douceur, de vous adapter aux réactions de votre enfant, de bénéficier d’un véritable soutien au quotidien, et de repartir avec les clés pour avancer sereinement.
Comment se déroule l’accompagnement d’une semaine ?
1. Premier échange gratuit de 15 minutes :
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Un temps d’écoute pour comprendre votre situation, vos attentes, et vous présenter l’accompagnement proposé.
2. Observation & analyse du sommeil :
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Envoi d’un questionnaire détaillé et d’un tableau d’observation à remplir sur quelques jours
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Analyse du sommeil de votre enfant
🔍 Objectif : Identifier les causes des difficultés de sommeil
3. Consultation d'une heure en visio ou par téléphone:
Un temps d’échange pour :
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Faire le point sur les observations
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Echanger plus en détails
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Répondre à vos questions
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Elaboration du plan de sommeil
4. Plan de sommeil personnalisé :
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Élaboration d’un plan d’action sur-mesure, respectueux des besoins de votre enfant et de vos valeurs parentales.
5. Suivi quotidien pendant une semaine (Par message ou WhatsApp) :
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Un accompagnement au jour le jour (hors week-ends), pour vous guider, vous soutenir et ajuster ensemble les changements selon les besoins de votre enfant.
6. Consultation - Bilan à J+7 :
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Un bilan complet pour faire le point ensemble sur les avancées, les ajustements à prévoir, et vous aider à continuer en toute confiance.
+ Accès illimité à la boite à outils Jolidodo
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Documents sur le sommeil et le développement de l’enfant
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Conseils en alimentation
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Ressources pour les parents
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Conseils pour les vacances, choix du lit, organisation des siestes, gestion des transitions… pour vous accompagner bien au-delà de l’accompagnement.