Votre bébé semble angoissé au moment du coucher ? C’est une réaction fréquente, et surtout compréhensible. Pour un tout-petit, se séparer de ses parents, quitter la lumière, le bruit familier de la maison, et entrer dans le silence et l’obscurité de la nuit peut être une source d’inquiétude. La peur du noir ou de la séparation n’est pas une « mauvaise habitude », mais une émotion archaïque, profondément ancrée — même pour nous, adultes, il n’est pas toujours facile de faire face à la nuit.

Ces moments d’endormissement peuvent alors devenir chargés en tensions, en pleurs, voire en résistances. Cela peut rapidement affecter la qualité des couchers, mais aussi votre propre vécu en tant que parent : inquiétude, sentiment d’impuissance, fatigue… Pourtant, avec une meilleure compréhension des besoins émotionnels de votre enfant et des outils concrets, il est tout à fait possible de transformer ce moment en un rituel de douceur et de sécurité.

Je vous propose un accompagnement pour décrypter ce qui se joue au moment du coucher : est-ce une peur de la séparation ? Un besoin de réassurance ? Une accumulation de tensions en fin de journée ? Ensemble, nous mettrons en place des repères stables et rassurants pour que votre enfant puisse aborder le coucher avec confiance, à son rythme, et que ce moment redevienne apaisé, pour lui comme pour vous.

Vous rencontrez d'autres types de difficulté ? N'hésitez pas à prendre un rendez-vous pour un entretien gratuit afin que nous en discutions.